我为啥做“自我探索营”？

本文上集：

3天大跃进 （3 Day Sprint)，我3天内写了3个小说，有的光怪陆离，有的深沉痛心。点击链接查看：3天里，我从鬼神漫画写到和妈妈的往事｜实践3Day Sprint

本文正文 （总长6分钟）：

我为什么设计和创办“自我探索营”呢？

对于我个人来说，因为想找到一个“点燃我内心的产出“。

对于我可以帮助到的人来说，我希望他们能通过自我探索，了解如何影响自己的生活，甚至自己的公司的所有结果。

1一个点燃内心的产出

过去的一年半中，我完成了另外两个意图，觉得非常成功。第一个是do－nothing project （无为项目），第二个是love project （爱情项目）。

所以我今年觉得，是时候专心在事业上了。 

但是这个“事业”，在我今年的定义中，并不是一个创业项目，也不是找一个工作，而是去琢磨出来一个和我内心和人格高度一致的一种产出，一种我今后可以持续今生的一种产出。所以定为：output project （产出项目）

了解我的人可能知道我是一个比较多功能的人， 可以做很多事情。 可以唱可以跳，可以写可以说，可以领导别人也可以被人领导。从事过各种领域，去了很多地方，做了很多不同的行业。

创业了之后，对事业的理解，我不再从“在哪个行业的哪个部门找最适合自己的工作”的角度思考，而是想我做的公司能给社会带来什么价值，能做多大。

后来，这两年进行自我探索之后，觉得其实“做创业公司”这个事情本身也是一个局限，为什么自己一定要以做公司的形式来做事呢？

曾经希望自己能在人前牛逼，能做一些很高大上的事情，比如做金融融资做产品之类。但当我洗去了这些外在的野心之后，朦胧感到，做内心真实的东西，可能会更长久，更持续，而且可能最终也能带我到达自己最大的可能性。

我有个前男友，他妈是一个神奇的人。60十来岁身材非常瘦小，50来岁的时候开始认识自己，然后学习做按摩师，看起来也没有很牛逼，但是她很喜欢，因为帮助了很多人。

她说一开始，一天只有力气按摩一个人，因为她要用气功还是啥的。后来练功勤奋，坚持，慢慢可以两个，三个，现在一天八个人，每天都排得满满的，没做过任何营销宣传。很多人慕名而来因为她能治很多病痛。 

她每天早上4点多种起床，冥想三个小时，开始给人按摩。一直到傍晚结束。晚上也是冥想几个小时。常年每天就睡4个来小时，吃素。挺神的。我也没搞清楚她练的啥功。但感觉她心情畅快，然后很富足的样子。

我在心中莫名其妙很羡慕她，那种每天很富足的感觉。所以我今年的意图和她也有一定的关系，希望我自己在60，80，120岁的时候还能每天产出自己满足的事情。 几十年如一日，不需要很多花里胡哨的东西。

所以来了巴厘岛之后，就先后尝试了不少产出，比如，写儿童故事，做广播节目，写自传性小说等。目前写公众号其实也是一个产出的尝试。

我每一次产出的尝试，都是通过一个在美国硅谷挺流行的方法框架3 Day Sprint (3天大跃进）。所以这一次，我们想尝试把3天大跃进的经历全盘传授给他人。带大家做一个完整的3 Day Sprint。

这个3 Day Sprint, 是一个向外探索的框架，用来探索方向，验证雏形的精益创业的迭代方法。但是我不想让这个“自我探索营”仅限于让大家只尝试在短期内做成不同项目，而是，还需要大家在这个过程中能深刻开发自己，挖掘自己的感受和潜能。这就得结合好冥想、瑜伽、书写等向内探索的方法了。

2内心导致外部结果

一开始我们想到要帮助都市白领来自我探索，就相当激动。 去年在北京中关村的大半年时间，我们接触到的多数是这个人群。 

大家努力、上进，但又充满了焦虑、迷茫。每个人都想在工作中找到更多意义，但是又在激动中受伤，在繁忙中眩晕，感觉机会到处都是，但是同时好像怎样都不属于自己。

在北京上一份工作的时候，我就跟我带的团队讲解过对公司的分析－－其实看起来千变万化的事情、目标、功能、流程、市场、等等，到头来还是归结于创始人们的心。 

创始人们的心会直接影响到公司具体的执行层面。

创始人们担心fomo（错失良机），就会导致于四处撒网，东搞搞西搞搞，什么合作都接，但是就是好像一条线走不到头。 创始人们怕自己没有威信，担心团队散掉，就会开始采用高压政策，然后团队的每个人会陷入一种不自主的压迫感，很难发挥大家自然的能力。创始人们在乎外界的看法，就会总是刷媒体存在感，关心外部表象而不是具体的业务发展方向和内核。 

那时候我身边的小伙伴们听得似懂非懂，感觉好像很有道理的样子，但仍会纠结这几天的事儿为啥做不清楚。

其实也不是他们做不清楚。而是，一个公司是一个有机的结合，从上到下都是创始人内心的呈现。创始人心里安静下来，清楚了，给出的方向和目标才清楚了，员工们才会沿着清楚的道路做。

但是创始人心里都在各种打架，给出来的每个部门的方向都不同，甚至互相矛盾， 那么看不到全局的员工们当然就会觉得自己这一块很糊涂。自己虽然很努力，但是做得糊里糊涂，拆东墙补西墙，身体累但是心更累。

这一些感受是我自己上一次创业的很深刻的反思。 我发现我内心的很细微的念头，都会直接影响外部的结果。所以才走上自我探索的道路。

每个人都是一个就好像一个公司一样，需要探索方向，不断处理问题。如何感觉自己在所有的决定中不眩晕，而有一个根的感觉，其实要从自己开始研究起来。让自己的决定们，逐渐能够统一方向，而不互相打架，内耗。

当然，自我探索的方法有很多，每个人都需要找到适合自己的途径。我只是分享我自己觉得很有效的方法，也分享我自己一路摸索的故事。希望能对他人有所启发。

文章们对你有什么启发？

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尚无 

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@jennifer

很棒哎！你的文笔很好～

“男女朋友一起长大”你那个话真是我内心的共鸣。你们的方式也是我和男朋友采用的。我们俩一段时间发现一个矛盾积累，会花三个小时左右时间一起聊现在问题是什么。他不满意的点，我不满意的点。怎么解决，然后再聊怎么变得更好。效果挺好的。聊完就可以开开心心地相爱！

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@qingfeng

我看这篇文章流泪了。真的，作为你妈妈这一代人我太能理解她了。因为她真的很不容易，你无法想象她的人生梦想破灭的感受。但是你也太不容易了，在这个大背景下，你小的时候也受了很多伤。其实你们都没有错，就是这个时代造成的。你也许到现在也不能完全理解到你妈妈。但是祝福你们都越来越好。 

@房子

我觉得你真是思维活跃，想象力丰富，且执行力超强，同时写的东西也很有你的风格。总之像你爸爸，挺有才。你男朋友大概既有压力也很愿意跟你在一起。只要他没逃跑，你就不要先escape～

最后一个写得比作家还要好，文字和感情都饱满得要溢出来，很震撼！

@杜杜

我也特别喜欢你的第三个sprint。 感觉很真是，像你说的有种脚踏实地的感觉。和第三天相比，感觉第一天是一个孩子为了舔舔自己的伤口给自己编的童话。

有什么建设性反馈？

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@Doris

故事蛮好的，但是我没太看懂。。。

可能你需要想象你在跟一个朋友说话，不是自己在写博客。在文章开头要能把故事的重点很快总结一下，我看了就有胃口把这个故事看完。

比如你说：”我一直用3天大跃进这个在硅谷很流行的方法来实践各种方向，发现不仅能超常发挥我的想象力，还能挖掘出很深的一些感受比如我和我妈的过去。”

我听了就觉得，哦？还可以让我更有想象力，我会很想看。现在我不知道为啥要看这么长。

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这是我在巴厘岛办的「自我探索营」

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